UWAGA: większość podanych poniżej numerów telefonów to połączenia bezpłatne !

|
116 111
Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię
martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o
czymś opowiedzieć.
Wiadomość przez stronę www.116111.pl możesz
przesłać całą dobę.
Pomoc świadczona przez
konsultantów telefonu 116 111 jest całkowicie bezpłatna.
|
|
|
800 100 100 – TELEFON DLA RODZICÓW
I NAUCZYCIELI W SPRAWIE BEZPIECZEŃSTWA DZIECI.
Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online
dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w
zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności
wynikające z problemów i zachowań
ryzykownych takich jak:
·
agresja i przemoc w szkole,
·
cyberprzemoc,
·
zagrożenia związane z nowymi technologiami,
·
wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi,
·
uzależnienia,
·
depresja,
·
myśli samobójcze,
·
zaburzenia odżywiania.
|
|
|
800 12 12 12 – TELEFON ZAUFANIA
RZECZNIKA PRAW DZIECKA
Tu możesz zadzwonić, gdy nie wiesz
z kim porozmawiać, a coś bardzo Cię martwi. Możesz tam także zgłaszać takie
sytuacje, które według Ciebie są niesprawiedliwe i masz poczucie, że
ktoś zachował się nie tak jak powinien – np. złamał prawo.
Telefon jest bezpłatny czynny od
poniedziałku do piątku od godziny 8:15 do 20:00.
Jeśli zadzwonisz tam w godzinach
nocnych i zostawisz informację o sobie i swój numer – konsultanci do Ciebie
oddzwonią.
|
|

|
116 000 - całodobowy, bezpłatny telefon w sprawie zaginionego dziecka.
Telefon 116 000 jest skierowany do:
·
rodziców i opiekunów, którym zaginęło dziecko, do zaginionych dzieci
·
do wszystkich osób, które mogą pomóc w ich odnalezieniu.
Telefon 116000 działa 24 godziny
na dobę, 7 dni w tygodniu .www.zaginieni.pl
|
|
|
801 120 002 – OGÓLNOPOLSKI
TELEFON DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE „NIEBIESKA LINIA”
Zadzwoń, jeśli ktoś w Twojej rodzinie krzywdzi Cię – bije lub obraża. Możesz
tam opowiedzieć o swojej sytuacji i dowiedzieć się gdzie szukać pomocy w
Twoim otoczeniu.
Telefon działa od poniedziałku do
soboty w godz. 8.00 - 22.00, a w niedziele i święta od 8.00 do 16.00. http://www.niebieskalinia.org/
|
|
|
800 676 676 - INFOLINIA RZECZNIKA
PRAW OBYWATELSKICH
Na Infolinii Obywatelskiej można uzyskać podstawowe informacje o prawach
człowieka i kompetencjach RPO oraz dowiedzieć się wszystkiego o prawie
antydyskryminacyjnym.
Doświadczeni prawnicy starają
się udzielić niezbędnych informacji bądź pomóc skierować sprawę do właściwej
instytucji.
Telefon jest czynny w poniedziałki
w godz. 10.00 - 18.00 oraz od wtorku do piątku w godz. 8.00 - 16.00
(połączenie bezpłatne z telefonów stacjonarnych i komórkowych).
|
|
|
116 123 – TELEFON ZAUFANIA DLA
OSÓB DOROSŁYCH W KRYZYSIE EMOCJONALNYM
Skorzystaj z niego, jeśli jesteś osobą dorosłą i przeżywasz
trudności osobiste, nie potrafisz poradzić sobie ze swoim zmartwieniem.
Możesz tam dzwonić od
poniedziałku do piątku od godz. 14.00 do 22.00. http://116123.edu.pl/
|
|
|
800 120 226 – POLICYJNY TELEFON
ZAUFANIA DS. PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE
Pod tym numerem telefonu można uzyskać wsparcie w sytuacji przemocy w rodzinie.
Specjaliści obsługujący linię udzielają informacji na temat procedury
"Niebieskiej Karty", np. jakie inne podmioty poza policją, mogą ją
założyć. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 -
15.30
|
|

|
801 199 990 - OGÓLNOPOLSKI TELEFON
ZAUFANIA „NARKOTYKI – NARKOMANIA”
Zadzwoń jeśli masz problemy z
narkotykami, używasz ich, jesteś uzależniony lub martwisz się o kogoś z
Twojego otoczenia. Możesz tam uzyskać fachową poradę, a także informację
o tym, jak pomóc sobie lub bliskiej osobie. Telefon jest czynny codziennie w
godzinach od 16.00 do 21.00. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls
połączenia.
|
|

|
801 889
880 - TELEFON ZAUFANIA
"UZALEŻNIENIA BEHAWIORALNE"
Z telefonu mogą korzystać
wszystkie osoby, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają
problem z uzależnieniami behawioralnymi. Z konsultantami mogą
porozmawiać również osoby bliskie osobom uzależnionym – rodzina, przyjaciele,
znajomi.
Infolinia jest czynna
codziennie w godzinach od 17.00 do 22.00 z wyjątkiem świąt państwowych.
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.
www.uzaleznieniabehawioralne.pl
|
|

|
800 108 108 - BEZPŁATNA LINIA
WSPARCIA DLA OSÓB PO STRACIE BLISKICH
Telefon wsparcia działa w dni
powszednie od 14:00 do 20:00. Linia adresowana jest do wszystkich osób w
żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o
swojej sytuacji, otrzymać wsparcie, zasięgnąć porady. Zadaniem dyżurujących
psychologów jest podejmować interwencje w sytuacjach
nagłych, a także pomagać w podejmowaniu decyzji o ewentualnej dalszej
terapii.
Więcej informacji na stronie
Fundacji Nagle Sami: http://www.naglesami.org.pl/
|
|
|